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05/07/2007
Comprimé ou carré de chocolat ?
L’actualité du moment est assez riche dans le domaine de l’hypertension.
Tout d’abord, en juin ont été publiées les dernières recommandations européennes sur le diagnostic et le traitement de l’HTA.
54 pages (hors références bibliographiques) pour tout savoir sur le sujet, c’est ici (enregistrement necessaire mais gratuit sur le site de l’ESC).
Ensuite, un article bien sympathique publié dans le JAMA du 4 juillet.
Une équipe allemande a testé l’efficacité anti-hypertensive de l’ingestion de un carré de chocolat noir par jour.
L’étude a une solide méthodologie. Elle a en effet été conduite en simple aveugle (pour l’équipe médicale, bien sûr…), randomisée et contrôlée (contre un carré de chocolat blanc).
Seul regret, la faiblesse de l’échantillon qui n’est que de 44 sujets (56-73 ans) pour un suivi de 18 mois.
Les sujets sont des « préhypertendus » (entre 140/90 et 160/100 mm Hg), ou des hypertendus stade I (sans autre facteur de risque) non traités.
Les chiffres tensionnels ont baissé de 2.9 mmHg (P<.001) pour la systole et de 1.9 mmHg (P<.001) pour la diastole.
La prévalence de l’hypertension stade I est passée de 86% à 68%.
Les auteurs attribuent cet effet aux polyphenols contenus dans le cacao. Aucune modification n’a d’ailleurs été observée dans le groupe chocolat blanc.
Aucun effet secondaire n’a été observé (notamment aucune prise de poids!).
Le chocolat noir utilisé (comme le blanc) est un chocolat commercial de la marque « Ritter Sport » (marque allemande, bien évidemment).
Le plus dur, dans cette histoire, ça va être d'éviter la polymédicamentation!
08:45 Publié dans Médecine | Lien permanent | Commentaires (9)
Commentaires
Une autre possibilité est la présence dans le chocolat noir de thyobromine, une substance de la famille de la caféine mais avec un effet anti-dépresseur.
Ca me rappelle qu'il est temps de prendre mon médicament. Je prends quoi ? Le NewTree au gingembre ou la mignonette Côte d'Or noir de noir ? Allez, un de chaque.
Écrit par : Merlin | 05/07/2007
>Merlin: excellent! Tu dois te régaler au pays du chocolat!
Écrit par : lawrence | 05/07/2007
Je n'ai pas attendu les études scientifiques pour savoir que croquer un morceau chocolat était un des bons moment de la vie et qu'il ne pouvait pas me faire de mal bien au contraire , y'a des choses comme ça...........
Écrit par : cassiopée | 05/07/2007
cool... mais j'suis pas encore vraiment hypertendue... c'est quand même autorisé?
Écrit par : shayalone | 05/07/2007
>Cassiopée: idem pour mois!
>shayalone: bien sûr ++++
Écrit par : lawrence | 05/07/2007
Et le chocolat au lait, cela compte ou pas ?
Écrit par : Fauvette | 05/07/2007
première régle soyez heureux votre hta ira mieux, un méthodologiste EBM discuterait l'effet nocif potentiel de cette horreur de pate blanche qui ne mérite en aucun cas le glorieux nom de chocolat,de toute façon dans une étude controlée il n'y a pas d' explication du résultat une hypothèse et un protocole seulement au delà words words words, j attends la comparaison avec mon préféré basque au piment ,est ce vraiment le meilleur choix ?
Écrit par : doudou | 06/07/2007
>Fauvette:bonne question, pas sûr du tout, il faudrait faire une étude
>doudou: excellent l'idée du chocolat-piment, je l'avais oublié celui-là! Par contre, gare aux effets secondaires!
Écrit par : lawrence | 06/07/2007
Trop de sucre dans le chocolat au lait ? Bon je vais me mettre au noir ! Merci !
Écrit par : Fauvette | 09/07/2007
Les commentaires sont fermés.