Comprimé ou carré de chocolat ?

L’actualité du moment est assez riche dans le domaine de l’hypertension.

Tout d’abord, en juin ont été publiées les dernières recommandations européennes sur le diagnostic et le traitement de l’HTA.

54 pages (hors références bibliographiques) pour tout savoir sur le sujet, c’est ici (enregistrement necessaire mais gratuit sur le site de l’ESC).

 

Ensuite, un article bien sympathique publié dans le JAMA du 4 juillet.

Une équipe allemande a testé l’efficacité anti-hypertensive de l’ingestion de un carré de chocolat noir par jour.

L’étude a une solide méthodologie. Elle a en effet été conduite en simple aveugle (pour l’équipe médicale, bien sûr…), randomisée et contrôlée (contre un carré de chocolat blanc).

Seul regret, la faiblesse de l’échantillon qui n’est que de 44 sujets (56-73 ans) pour un suivi de 18 mois.

Les sujets sont des « préhypertendus » (entre 140/90 et 160/100 mm Hg), ou des hypertendus stade I (sans autre facteur de risque) non traités.

 

Les chiffres tensionnels ont baissé de 2.9 mmHg (P<.001) pour la systole  et de 1.9 mmHg (P<.001) pour la diastole.

La prévalence de l’hypertension stade I est passée de 86% à 68%.

 

Les auteurs attribuent cet effet aux polyphenols contenus dans le cacao. Aucune modification n’a d’ailleurs été observée dans le groupe chocolat blanc.

Aucun effet secondaire n’a été observé (notamment aucune prise de poids!).

 

Le chocolat noir utilisé (comme le blanc) est un chocolat commercial de la marque « Ritter Sport » (marque allemande, bien évidemment).

 

Le plus dur, dans cette histoire, ça va être d'éviter la polymédicamentation! 

De qui c'est ?

« Mon cher camarade,

Il y a bien longtemps que, comme vous, je réfléchis au problème que cela pose pour nous. Je reste persuadé que nous ne réaliserons pas la mutation à laquelle nous aspirons par des procédures légales, tirées du fonctionnement des institutions gaullistes. Il n’y a pas d’exemple dans le passé, ni en France, ni à l’étranger, qu’une pareille monopolisation du pouvoir ait donné suite, par transition douce et légale, à un système plus équilibré, plus démocratique. Les régimes politiques de ce type ne peuvent pas ne pas conduire à une crise violente, à un affrontement très brutal. Je comprends bien qu'il est difficile d'expliquer cela à ceux qui nous entourent et même à ceux parmi eux qui nous font confiance. Mais d'un autre côté, toute attitude qui directement ou indirectement confirmerait le système actuel, le ratifierait, n'aurait pas d'autre conséquence que de le consolider momentanément, tout en rendant plus difficile pour nous l'intervention le jour où cela pourra être utile.»

Dans la rue, cette après midi.

Une femme fait des moulinets avec ses bras, et s’égosille en apostrophant violemment son fils de disons...4-5 ans.

Les passants les regardent.

« Un point c’est tout, tu boiras de l’eau !

Et quand que je te parle, tu fermes ta bouche !

C’est clair ? »

Le petit lui jette un regard triste.

 

C’est surtout clair que certains partent dans la vie avec un sérieux handicap.